林建男 2018/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

林建男基隆
ID 305871

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5.0 km | 00:28:36 | 05:40/km

日期: 2018-02-12 16:28 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'59" / 05'24" / 05'39" / 05'47" / 05'38" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'55" (+00'29")

994 / 994

2

05'29"

(11'23")

05'26"

1006 / 2001

3

05'35"

(16'58")

05'37" (+00'11")

993 / 2995

4

05'51"

(22'49")

05'46" (+00'20")

1011 / 4007

5

05'38"

(28'27")

05'37" (+00'11")

1002 / 5010

6

00'09"

(28'36")

04'45"

31 / 5041

2月累積里程 : 10.06 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'24"	00:11'23"
3	05'39"	00:17'02"
4	05'47"	00:22'49"
5	05'38"	00:28'27"
5.0	03'44"	00:28'36"

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