Roger Lin 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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10.0 km | 01:08:45 | 06:53/km

日期: 2016-05-03 17:36 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 763 Cal

Pace: 06'43" / 07'06" / 07'01" / 09'49" / 09'35" / 05'38" / 05'45" / 06'02" / 05'12" / 06'06" /

5月累積里程 : 212.33 km

mizuno hitogami 累積 : 563.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'06"	00:13'49"
3	07'01"	00:20'50"
4	09'49"	00:30'39"
5	09'35"	00:40'14"
6	05'38"	00:45'52"
7	05'45"	00:51'37"
8	06'02"	00:57'39"
9	05'12"	01:02'51"
10.0	06'05"	01:08'45"

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