6.0 km | 00:35:33 | 05:54/km日期: 2017-12-06 12:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6218 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'06" / 05'47" / 06'11" / 05'56" / 05'46" / 05'28" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'34") | 1006 / 1006 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 2007 | 175 / 98 |
| 3 | | 06'12" (+00'42") | 1003 / 3010 | 171 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 4010 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1001 / 5012 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'30" | 1005 / 6017 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'26" | 24 / 6042 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.36 km 
美津濃 wave rider 21 osaka 累積 :
1181.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 06'11" | 00:18'04" |
| 4 | 05'56" | 00:24'00" |
| 5 | 05'46" | 00:29'46" |
| 6 | 05'28" | 00:35'14" |
| 6.0 | 12'55" | 00:35'33" |
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