吳正義 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳正義嘉義
ID 28564

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5.1 km | 00:37:05 | 07:17/km

日期: 2017-12-07 19:59 - 地點: 嘉義市228公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'29" / 06'45" / 08'17" / 06'49" / 06'52" / 09'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 52.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡志欽, 陳先仼和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'45"	00:14'14"
3	08'17"	00:22'31"
4	06'49"	00:29'20"
5	06'52"	00:36'12"
5.1	06'06"	00:37'05"

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