8.5 km | 01:28:08 | 10:22/km日期: 2018-01-30 06:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 12°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 16'32" / 16'47" / 07'43" / 07'38" / 07'40" / 07'13" / 08'57" / 11'19" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'31" (+09'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'46" (+09'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'19" (+04'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" (+01'24") | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'32" | 00:16'32" |
| 2 | 16'47" | 00:33'19" |
| 3 | 07'43" | 00:41'02" |
| 4 | 07'38" | 00:48'40" |
| 5 | 07'40" | 00:56'20" |
| 6 | 07'13" | 01:03'33" |
| 7 | 08'57" | 01:12'30" |
| 8 | 11'19" | 01:23'49" |
| 8.5 | 05'44" | 01:26'42" |
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