5.0 km | 00:39:21 | 07:51/km日期: 2017-12-09 16:27 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5883 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'58" / 07'18" / 08'17" / 07'10" / 08'20" / 30'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'18" | 00:15'16" |
| 3 | 08'17" | 00:23'33" |
| 4 | 07'10" | 00:30'43" |
| 5 | 08'20" | 00:39'03" |
| 5.0 | 22'03" | 00:39'21" |
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