Vick(新竹瘋) 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

9.2 km | 00:56:33 | 06:06/km

日期: 2017-11-27 19:08 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'16" / 05'38" / 06'02" / 05'56" / 05'59" / 06'28" / 05'59" / 06'29" / 05'41" / 08'20" /

11月累積里程 : 74.48 km

XT 上傳 | 6 years ago

Jones, 黃小勝和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'38"	00:11'54"
3	06'02"	00:17'56"
4	05'56"	00:23'52"
5	05'59"	00:29'51"
6	06'28"	00:36'19"
7	05'59"	00:42'18"
8	06'29"	00:48'47"
9	05'41"	00:54'28"
9.2	08'20"	00:56'33"

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