8.2 km | 00:56:26 | 06:51/km日期: 2017-12-02 15:55 - 地點: 蘆洲河堤 - 平均心率: 152 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 10146 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'49" / 06'48" / 06'48" / 06'49" / 06'51" / 06'57" / 06'52" / 06'52" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 1000 | 182 / 80 |
| 2 | | 06'47" (+00'02") | 1001 / 2002 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'48" (+00'03") | 1008 / 3011 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'45" | 1005 / 4016 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'46" (+00'01") | 1002 / 5019 | 177 / 83 |
| 6 | | 07'00" (+00'15") | 1002 / 6021 | 178 / 80 |
| 7 | | 06'49" (+00'04") | 1006 / 7027 | 179 / 81 |
| 8 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 8027 | 179 / 81 |
| 9 | | 07'02" (+00'17") | 234 / 8261 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.83 km 
Y拖1代 001號 累積 :
135.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'48" | 00:13'37" |
| 3 | 06'48" | 00:20'25" |
| 4 | 06'49" | 00:27'14" |
| 5 | 06'51" | 00:34'05" |
| 6 | 06'57" | 00:41'02" |
| 7 | 06'52" | 00:47'54" |
| 8 | 06'52" | 00:54'46" |
| 8.2 | 07'06" | 00:56'26" |
留言 
展開計圈分析
