5.2 km | 01:21:15 | 15:36/km日期: 2017-12-09 06:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'05" / 13'05" / 15'46" / 14'09" / 22'06" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'59" (+05'02") | 70 / 70 |
| 2 | | 11'07" (+00'10") | 5 / 76 |
| 3 | | 10'57" | 17 / 93 |
| 4 | | 12'44" (+01'47") | 1000 / 1093 |
| 5 | | 13'04" (+02'07") | 1000 / 2093 |
| 6 | | 15'43" (+04'46") | 1000 / 3093 |
| 7 | | 14'18" (+03'21") | 1000 / 4093 |
| 8 | | 22'08" (+11'11") | 1000 / 5093 |
| 9 | | 17'13" (+06'16") | 111 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 13'05" | 00:26'10" |
| 3 | 15'46" | 00:41'56" |
| 4 | 14'09" | 00:56'05" |
| 5 | 22'06" | 01:18'11" |
| 5.2 | 15'04" | 01:21'16" |
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