Hermon Hung 2013/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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10.0 km | 00:50:54 | 05:04/km

日期: 2013-10-23 21:17 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'13" / 05'00" / 05'10" / 05'00" / 05'00" / 04'50" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'00" / 07'20" /

10月累積里程 : 65.47 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

霱兒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'00"	00:10'13"
3	05'10"	00:15'23"
4	05'00"	00:20'23"
5	05'00"	00:25'23"
6	04'50"	00:30'13"
7	05'10"	00:35'23"
8	05'10"	00:40'33"
9	05'10"	00:45'43"
10	05'00"	00:50'43"
10.0	07'14"	00:50'54"

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