Chen Chiu Hsu 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chiu Hsu 台北市
ID 159614

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5.0 km | 00:40:39 | 08:05/km

日期: 2017-12-08 14:29 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 07'43" / 07'22" / 08'23" / 08'16" / 08'05" / 41'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'31" (+00'07")

997 / 997

2

07'44"

(15'14")

07'24"

1044 / 2042

3

08'48"

(24'02")

08'36" (+01'12")

1022 / 3064

4

08'17"

(32'19")

08'08" (+00'44")

1016 / 4081

5

08'10"

(40'29")

08'06" (+00'42")

1007 / 5088

12月累積里程 : 53.25 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

Glenlin, CFC 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'22"	00:15'05"
3	08'23"	00:23'28"
4	08'16"	00:31'44"
5	08'05"	00:39'49"
5.0	41'40"	00:40'39"

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