劉木雄 2013/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
ID 35038

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8.3 km | 00:47:53 | 05:46/km

日期: 2013-12-27 17:42 - 地點: 縣立體育場 - 天氣: 超冷 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 05'59" / 05'48" / 05'36" / 05'41" / 05'47" / 05'41" / 05'46" / 05'43" / 06'30" /

雖然超級冷，但還是要跑，為何而跑，沒有理由跑就對了。

12月累積里程 : 101.55 km

Adidas G60986 累積 : 903.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Shanbao Wu 和其他 29 人說推

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觀看另 1 則留言

劉木雄謝謝好友。

2013-12-28 13:50 ·

劉木雄謝謝好友。

2013-12-28 13:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'48"	00:11'47"
3	05'36"	00:17'23"
4	05'41"	00:23'04"
5	05'47"	00:28'51"
6	05'41"	00:34'32"
7	05'46"	00:40'18"
8	05'43"	00:46'01"
8.3	06'30"	00:47'53"

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