Atienn 2012/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
ID 4977

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1500 m | 01:30:00 | 06:00/100m

日期: 2012-10-03 18:45 - 地點: 新竹縣游泳館 - 卡路里: 959 Cal

一下去立刻熱身八百
水好冰...怎樣都熱不起來實在太痛苦了。。。
大家練了一下跳水每年都這樣臨時抱佛腳XD
試了腳一前一後站似乎入水後往前的動力更強還不錯

大家測完秒一樣早早解散留在大池多游了一下差點失溫後來發現裡面的25M才叫溫水池哪
衝了幾趟 SPA回溫 over!

希望禮拜六比賽時跳水蛙鏡不要給我掉掉
去年蛙鏡滿水游50M 差點起校

10月累積里程 : 1.50 km

手動上傳 | 12 years ago

Dennys822, 李國韶和其他 11 人說推

·

淳潔 Christy 1500000m? 1500K耶~~厲害呀!! XD

2012-10-04 08:14 ·

Atienn 噗打錯了XDD

2012-10-04 10:01 ·

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