JJ 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台北市
ID 294296

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5.4 km | 00:36:28 | 06:48/km

日期: 2017-12-04 20:37 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'57" / 06'29" / 06'49" / 06'52" / 06'49" / 07'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 8.05 km

Adidas Duramo 6 累積 : 77.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

YuShu Hsiao 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'29"	00:13'26"
3	06'49"	00:20'15"
4	06'52"	00:27'07"
5	06'49"	00:33'56"
5.4	07'04"	00:36'29"

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