郭俊佑 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊佑台中
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6.7 km | 00:38:45 | 05:49/km

日期: 2017-12-04 20:42 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'55" / 05'48" / 05'38" / 05'44" / 05'55" / 05'55" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 53.46 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 201.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王官菁, 陳慶芳（芳哥）和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'48"	00:11'43"
3	05'38"	00:17'21"
4	05'44"	00:23'05"
5	05'55"	00:29'00"
6	05'55"	00:34'55"
6.7	05'48"	00:38'46"

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