劉朝偉 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉朝偉彰化
ID 98866

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6.2 km | 00:33:42 | 05:23/km

日期: 2017-12-05 16:59 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'13" / 05'10" / 05'21" / 05'20" / 05'19" / 05'22" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'12" (+00'05")

1001 / 1001

2

05'05"

(10'18")

05'07"

992 / 1993

3

05'26"

(15'44")

05'23" (+00'16")

1007 / 3001

4

05'20"

(21'04")

05'19" (+00'12")

1000 / 4001

5

05'19"

(26'23")

05'15" (+00'08")

1010 / 5011

展開計圈分析

12月累積里程 : 48.27 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 1111.3 km

Android - asus ASUS_Z01FD 上傳 | 6 years ago

秀芬, 超級芒果和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'10"	00:10'23"
3	05'21"	00:15'44"
4	05'20"	00:21'04"
5	05'19"	00:26'23"
6	05'22"	00:31'45"
6.2	07'48"	00:33'42"

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