MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ming Yeh
台北市
ID 190609
308 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ming Yeh
00:10:00
日期:
2017-12-02 08:50
-
地點:
sweet home
-
天氣:
雨落不停
-
卡路里:
53 Cal
膝蓋保健操(第33天)~~
Android 手動上傳
| 6 years ago
Koca
,
跨出第一步 改變由此開始。
和其他
135
人說推
·
留言
觀看另 35 則留言
吳布丁
頭香~~
2017-12-02 09:04 ·
1
個人推
林義順
葉大早安:運動愉快
2017-12-02 09:09 ·
1
個人推
鱷魚公主
早安~週末開心開心
2017-12-02 09:13 ·
1
個人推
Redface Wang
葉大哥早安!
週末愉快哦!
2017-12-02 09:13 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
早安^_^
2017-12-02 09:14 ·
1
個人推
Phoebe-Meredith
早,台中天氣好好喔,空氣又棒
2017-12-02 09:14 ·
1
個人推
毅哥
早安,要吃早餐哦!
2017-12-02 09:18 ·
1
個人推
Jessica^_^
早安,保健操愉快!
2017-12-02 09:19 ·
1
個人推
小芳芳
葉兄早安
2017-12-02 09:27 ·
1
個人推
David
Ming. 早安~週末運動愉快^ ^
2017-12-02 09:27 ·
1
個人推
Amanda
Ming大~早安
週末假期保健操愉快^-^
2017-12-02 09:35 ·
1
個人推
蕭家福
葉兄早安,假日運動愉快。
2017-12-02 09:39 ·
1
個人推
林錦宏
早安運動愉快
2017-12-02 09:41 ·
2
個人推
阿平
葉兄的膝蓋很強壯了
2017-12-02 09:51 ·
2
個人推
吳晉賢
早安!很認真!
2017-12-02 09:55 ·
1
個人推
侯忠義
早安
2017-12-02 09:57 ·
1
個人推
陳益模
早安~週末順心愉快。
2017-12-02 10:00 ·
1
個人推
Jianan Wang
早安,運動愉快~~
2017-12-02 10:02 ·
1
個人推
張小寧
早安運動愉快
2017-12-02 10:09 ·
1
個人推
み が
葉大早安,運動愉快
2017-12-02 10:11 ·
1
個人推
Pasino
Ming Yeh 兄早安,假日運動愉快.
2017-12-02 10:12 ·
1
個人推
伍培民
葉兄早安運動愉快
2017-12-02 10:13 ·
1
個人推
Jessica^_^
沒你帥~
不能找太帥的啦…!
2017-12-02 10:14 ·
1
個人推
花栗蓁💮
Ming大早安唷~我覺得我也需要學一下這個保健操(´▽`)ノ♪
2017-12-02 10:16 ·
1
個人推
吳布丁
吼~很熱又很餓呀,所以快閃呀(不對捏,我腿短當然要走短一點呀)呵呵
2017-12-02 10:41 ·
1
個人推
鍾勝棋
早安,謝謝你的鼓勵,週六愉快,用餐愉快
2017-12-02 10:55 ·
1
個人推
呂理用
早安!週末運動快樂!
2017-12-02 11:15 ·
1
個人推
王俊欽
葉大早安週末運動愉快
2017-12-02 11:31 ·
1
個人推
Jason Liu
午安葉兄,假日舒心愉快~
2017-12-02 12:10 ·
1
個人推
劉清泉
葉大哥午安假日愉快
2017-12-02 12:22 ·
1
個人推
黃宏仲
Ming Yeh 午安!
週末愉快(*˘︶˘*).。.:*♡在膝蓋保養33天。
運動快樂。
2017-12-02 12:25 ·
1
個人推
蔡秉軒
午安,假日運動愉快~
2017-12-02 13:10 ·
1
個人推
宜靜💦
保健操愉快
2017-12-02 15:48 ·
1
個人推
Maggie Huang
葉大哥:晚安!
運動好心情,
祝你週末用餐愉快,順心自在!^^
2017-12-02 18:05 ·
1
個人推
陳小毛
愉快
2017-12-02 19:31 ·
1
個人推
Angela1414
保健愉快
2017-12-02 21:30 ·
1
個人推
陳忠寶
早安 運動愉快
2017-12-03 05:04 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :