林坤宏 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

林坤宏基隆
ID 345909

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6.1 km | 00:49:51 | 08:13/km

日期: 2017-12-01 06:37 - 卡路里: 965 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'18" / 08'56" / 07'35" / 09'43" / 05'59" / 06'48" / 09'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 122.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	08'56"	00:19'14"
3	07'35"	00:26'49"
4	09'43"	00:36'32"
5	05'59"	00:42'31"
6	06'48"	00:49'19"
6.1	10'07"	00:49'53"

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