6.2 km | 00:50:24 | 08:06/km日期: 2017-11-30 22:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'39" / 08'27" / 08'10" / 08'01" / 07'51" / 07'46" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'27" | 00:17'06" |
| 3 | 08'10" | 00:25'16" |
| 4 | 08'01" | 00:33'17" |
| 5 | 07'51" | 00:41'08" |
| 6 | 07'46" | 00:48'54" |
| 6.2 | 06'58" | 00:50'24" |
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