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Morris Kevin Aaron
台中
ID 182953
216 位追隨者
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Morris Kevin Aaron
43.3 km
|
03:00:41
|
14.4 km/h
日期:
2017-12-02 19:43
-
總爬升:
424 m
-
卡路里:
1333 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'32"
(02'32")
23.68 (-15.45)
994 / 994
2
03'09"
(05'41")
19.15 (-19.98)
1002 / 1996
3
18'23"
(24'04")
3.26 (-35.87)
998 / 2995
4
03'58"
(28'02")
15.13 (-24.00)
996 / 3992
5
05'09"
(33'11")
11.84 (-27.29)
1015 / 5007
展開計圈分析
6
02'59"
(36'10")
20.00 (-19.13)
994 / 6001
7
03'06"
(39'16")
19.67 (-19.46)
1012 / 7013
8
04'58"
(44'14")
12.00 (-27.13)
992 / 8006
9
03'07"
(47'21")
19.46 (-19.67)
1008 / 9015
10
03'38"
(50'59")
16.67 (-22.46)
1006 / 10021
11
02'21"
(53'20")
25.90 (-13.23)
1011 / 11033
12
02'54"
(56'14")
20.93 (-18.20)
1010 / 12043
13
02'37"
(58'51")
23.08 (-16.05)
1000 / 13044
14
03'07"
(01:01'58")
19.25 (-19.88)
997 / 14041
15
03'02"
(01:05'00")
19.78 (-19.35)
998 / 15040
16
03'05"
(01:08'05")
19.78 (-19.35)
1013 / 16053
17
03'19"
(01:11'24")
18.18 (-20.95)
1001 / 17054
18
05'05"
(01:16'29")
11.73 (-27.40)
992 / 18046
19
05'27"
(01:21'56")
11.04 (-28.09)
1002 / 19049
20
04'47"
(01:26'43")
12.63 (-26.50)
1005 / 20054
21
20'31"
(01:47'14")
2.99 (-36.14)
1020 / 21075
22
06'19"
(01:53'33")
9.42 (-29.71)
989 / 22065
23
01'36"
(01:55'09")
37.89 (-1.24)
1007 / 23072
24
01'32"
(01:56'41")
39.13
993 / 24065
25
03'16"
(01:59'57")
18.65 (-20.48)
1014 / 25080
26
02'22"
(02:02'19")
25.17 (-13.96)
992 / 26072
27
02'38"
(02:04'57")
22.93 (-16.20)
1004 / 27077
28
04'06"
(02:09'03")
14.69 (-24.44)
1002 / 28080
29
03'48"
(02:12'51")
15.93 (-23.20)
1005 / 29086
30
02'22"
(02:15'13")
25.53 (-13.60)
1005 / 30091
31
02'00"
(02:17'13")
30.00 (-9.13)
997 / 31089
32
02'05"
(02:19'18")
29.03 (-10.10)
1000 / 32089
33
02'50"
(02:22'08")
21.30 (-17.83)
1003 / 33093
34
01'56"
(02:24'04")
31.86 (-7.27)
1017 / 34111
35
02'00"
(02:26'04")
30.00 (-9.13)
992 / 35103
36
04'38"
(02:30'42")
13.04 (-26.09)
1004 / 36107
37
05'28"
(02:36'10")
11.15 (-27.98)
1012 / 37120
38
09'31"
(02:45'41")
6.35 (-32.78)
1006 / 38126
39
02'16"
(02:47'57")
26.28 (-12.85)
991 / 39118
40
03'37"
(02:51'34")
16.74 (-22.39)
1006 / 40124
41
02'30"
(02:54'04")
24.00 (-15.13)
993 / 41118
42
03'33"
(02:57'37")
17.65 (-21.48)
1039 / 42157
43
02'22"
(02:59'59")
25.53 (-13.60)
1001 / 43159
44
00'42"
(03:00'41")
22.09 (-17.04)
257 / 43416
12月累積里程 :
0.00 km
Android - HTC HTC_M10h 上傳
| 6 years ago
Gordon sung
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.9
-1.9 %
2
19.4
-3.3 %
3
3.3
5.5 %
4
15.1
-5.0 %
5
11.7
-2.1 %
6
20.1
4.4 %
7
19.4
2.9 %
8
12.1
4.4 %
9
19.3
3.1 %
10
16.7
2.1 %
11
25.7
-2.0 %
12
21.2
3.3 %
13
22.6
2.0 %
14
19.4
2.2 %
15
19.8
2.7 %
16
19.5
2.8 %
17
18.4
3.7 %
18
12.0
10.3 %
19
11.2
6.1 %
20
12.1
4.2 %
21
2.9
9.7 %
22
9.5
-5.0 %
23
37.9
-5.8 %
24
39.1
-5.8 %
25
18.4
-6.3 %
26
26.9
-5.2 %
27
22.2
-2.7 %
28
14.8
-5.1 %
29
15.8
3.4 %
30
25.5
-2.6 %
31
29.3
-2.4 %
32
29.3
-4.3 %
33
28.8
-2.0 %
34
22.4
-3.7 %
35
30.0
-2.0 %
36
13.3
-2.8 %
37
10.9
-3.8 %
38
6.3
-2.5 %
39
26.5
3.4 %
40
20.0
10.7 %
41
18.9
-3.0 %
42
26.1
3.4 %
43
17.1
-3.4 %
43.3
15.3
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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10.1 km
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00:50:16
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10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
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00:55:08
|
05:26/km
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|
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00:49:17
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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18:58/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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07:48/km
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|
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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