Roger Lin 2013/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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6.3 km | 00:51:29 | 08:13/km

日期: 2013-07-09 05:30 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 486 Cal

Pace: 09'16" / 09'00" / 08'00" / 07'11" / 07'21" / 07'37" / 11'38" /

7月累積里程 : 48.86 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'00"	00:18'16"
3	08'00"	00:26'16"
4	07'11"	00:33'27"
5	07'21"	00:40'48"
6	07'37"	00:48'25"
6.3	11'37"	00:51'26"

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