Roger Lin 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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9.5 km | 01:04:07 | 06:46/km

日期: 2014-02-07 20:25 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 766 Cal

Pace: 06'59" / 06'53" / 06'40" / 06'40" / 06'35" / 06'58" / 06'40" / 06'45" / 06'53" / 06'27" /

2月累積里程 : 63.70 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'53"	00:13'52"
3	06'40"	00:20'32"
4	06'40"	00:27'12"
5	06'35"	00:33'47"
6	06'58"	00:40'45"
7	06'40"	00:47'25"
8	06'45"	00:54'10"
9	06'53"	01:01'03"
9.5	06'26"	01:04'03"

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