8.0 km | 00:45:35 | 05:41/km日期: 2017-12-02 15:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'56" / 05'49" / 05'51" / 05'50" / 05'55" / 05'47" / 05'32" / 04'57" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'15" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'49" | 00:11'45" |
| 3 | 05'51" | 00:17'36" |
| 4 | 05'50" | 00:23'26" |
| 5 | 05'55" | 00:29'21" |
| 6 | 05'47" | 00:35'08" |
| 7 | 05'32" | 00:40'40" |
| 8 | 04'57" | 00:45'37" |
| 8.0 | 01'59" | 00:45'38" |
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