Eunice 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Eunice 新北市
ID 331940

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5.0 km | 00:35:00 | 06:55/km

日期: 2017-12-10 09:32 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'45" / 06'14" / 07'01" / 06'39" / 06'14" / 42'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'37" (+00'20")

1057 / 1057

2

06'17"

(13'17")

06'17"

999 / 2057

3

07'12"

(20'29")

07'08" (+00'51")

1009 / 3066

4

06'57"

(27'26")

06'39" (+00'22")

1043 / 4109

5

07'10"

(34'36")

06'36" (+00'19")

1083 / 5193

12月累積里程 : 10.13 km

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owen, 五峯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'14"	00:12'59"
3	07'01"	00:20'00"
4	06'39"	00:26'39"
5	06'14"	00:32'53"
5.0	42'20"	00:35'00"

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