10.1 km | 00:50:57 | 05:03/km日期: 2017-12-03 20:27 - 平均心率: 121 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'46" / 05'24" / 05'16" / 05'01" / 04'52" / 04'53" / 04'56" / 04'53" / 04'48" / 04'45" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+01'25") | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'24" | 00:11'10" |
| 3 | 05'16" | 00:16'26" |
| 4 | 05'01" | 00:21'27" |
| 5 | 04'52" | 00:26'19" |
| 6 | 04'53" | 00:31'12" |
| 7 | 04'56" | 00:36'08" |
| 8 | 04'53" | 00:41'01" |
| 9 | 04'48" | 00:45'49" |
| 10 | 04'45" | 00:50'34" |
| 10.1 | 06'11" | 00:50'57" |
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