莊淑如-RUN希望 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

莊淑如-RUN希望基隆
ID 250172

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莊淑如-RUN希望

6.1 km | 00:37:23 | 06:08/km

日期: 2017-11-30 20:10 - 地點: 河濱 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'58" / 04'58" / 05'14" / 05'13" / 04'49" / 10'01" / 24'15" /

基隆

莊淑如-RUN希望

·

基隆

莊淑如-RUN希望

·

台北團練

11月累積里程 : 337.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阿中 , 陳明忠和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'58"	00:09'56"
3	05'14"	00:15'10"
4	05'13"	00:20'23"
5	04'49"	00:25'12"
6	10'01"	00:35'13"
6.1	24'15"	00:37'24"

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