7.1 km | 00:43:16 | 06:07/km日期: 2017-11-29 18:46 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 129 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7452 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 危險(79)
Pace: 06'08" / 06'17" / 06'02" / 05'59" / 06'07" / 05'59" / 06'19" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.07 km 
NIKE 型號 累積 :
848.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'17" | 00:12'25" |
| 3 | 06'02" | 00:18'27" |
| 4 | 05'59" | 00:24'26" |
| 5 | 06'07" | 00:30'33" |
| 6 | 05'59" | 00:36'32" |
| 7 | 06'19" | 00:42'51" |
| 7.1 | 06'28" | 00:43'16" |
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