14.1 km | 01:35:18 | 06:45/km日期: 2017-11-29 18:38 - 地點: 衛武營 - 天氣: 涼無風 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1047 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'56" / 05'48" / 05'56" / 05'36" / 05'29" / 05'44" / 05'58" / 07'09" / 07'15" / 07'33" / 07'23" / 09'18" / 07'44" / 07'16" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+02'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+01'54") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'17" (+03'49") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'43" (+02'15") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'16" (+01'48") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 12'46" (+07'18") | 94 / 14094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.84 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
1047.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'48" | 00:11'44" |
| 3 | 05'56" | 00:17'40" |
| 4 | 05'36" | 00:23'16" |
| 5 | 05'29" | 00:28'45" |
| 6 | 05'44" | 00:34'29" |
| 7 | 05'58" | 00:40'27" |
| 8 | 07'09" | 00:47'36" |
| 9 | 07'15" | 00:54'51" |
| 10 | 07'33" | 01:02'24" |
| 11 | 07'23" | 01:09'47" |
| 12 | 09'18" | 01:19'05" |
| 13 | 07'44" | 01:26'49" |
| 14 | 07'16" | 01:34'05" |
| 14.1 | 12'49" | 01:35'18" |
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