8.3 km | 00:44:44 | 05:24/km日期: 2017-11-30 19:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'18" / 06'09" / 05'45" / 05'29" / 05'14" / 05'06" / 04'48" / 04'36" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'20") | 269 / 8269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.03 km 
MIZUNO Spacer DYNA 累積 :
605.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'09" | 00:12'27" |
| 3 | 05'45" | 00:18'12" |
| 4 | 05'29" | 00:23'41" |
| 5 | 05'14" | 00:28'55" |
| 6 | 05'06" | 00:34'01" |
| 7 | 04'48" | 00:38'49" |
| 8 | 04'36" | 00:43'25" |
| 8.3 | 04'57" | 00:44'45" |
展開計圈分析
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