黃思欣 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃思欣桃園
ID 57421

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10.2 km | 01:03:56 | 06:15/km

日期: 2013-12-24 17:26 - 地點: 平鎮南勢。跑到3k就下起雨，只好把口罩戴在額頭。真好笑@@@ - 天氣: 冷&風大還下起雨 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92%

Pace: 06'17" / 06'23" / 06'13" / 06'24" / 06'10" / 06'08" / 06'26" / 06'40" / 06'08" / 05'56" / 05'16" /

12月累積里程 : 163.52 km

Android 上傳 | 10 years ago

梁晋榮, 汪一任和其他 47 人說推

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觀看另 4 則留言

黃思欣軒賜你也是啊！跑完馬上去沖熱水澡，讚！

2013-12-24 22:19 ·

黃思欣志豪我自己也覺得很絕，邊跑邊笑^^！！！！

2013-12-24 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'23"	00:12'40"
3	06'13"	00:18'53"
4	06'24"	00:25'17"
5	06'10"	00:31'27"
6	06'08"	00:37'35"
7	06'26"	00:44'01"
8	06'40"	00:50'41"
9	06'08"	00:56'49"
10	05'56"	01:02'45"
10.2	05'16"	01:03'56"

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