Zuka 2013/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Zuka 台北市
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Zuka

10.2 km | 00:54:38 | 05:22/km

日期: 2013-03-17 07:04 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 05'30" / 05'19" / 05'10" / 05'11" / 05'29" / 05'21" / 05'29" / 05'30" / 05'10" / 04'23" /

3月累積里程 : 131.34 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'30"	00:11'14"
3	05'19"	00:16'33"
4	05'10"	00:21'43"
5	05'11"	00:26'54"
6	05'29"	00:32'23"
7	05'21"	00:37'44"
8	05'29"	00:43'13"
9	05'30"	00:48'43"
10	05'10"	00:53'53"
10.2	04'22"	00:54'38"

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