11.3 km | 01:04:42 | 05:43/km日期: 2017-12-02 10:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'51" / 05'27" / 05'21" / 05'22" / 05'18" / 05'27" / 05'23" / 05'26" / 05'35" / 06'40" / 06'26" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'49" | 301 / 11301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
49.95 km 
Nike Flex Fury 2 累積 :
2001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'27" | 00:12'18" |
| 3 | 05'21" | 00:17'39" |
| 4 | 05'22" | 00:23'01" |
| 5 | 05'18" | 00:28'19" |
| 6 | 05'27" | 00:33'46" |
| 7 | 05'23" | 00:39'09" |
| 8 | 05'26" | 00:44'35" |
| 9 | 05'35" | 00:50'10" |
| 10 | 06'40" | 00:56'50" |
| 11 | 06'26" | 01:03'16" |
| 11.3 | 04'48" | 01:04'43" |
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