5.1 km | 00:42:40 | 08:25/km日期: 2017-11-28 17:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'56" / 08'35" / 08'14" / 08'40" / 08'44" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'34") | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'35" | 00:16'31" |
| 3 | 08'14" | 00:24'45" |
| 4 | 08'40" | 00:33'25" |
| 5 | 08'44" | 00:42'09" |
| 5.1 | 08'33" | 00:42'41" |
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