劉木雄 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
ID 35038

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10.7 km | 01:03:28 | 05:57/km

日期: 2013-12-25 19:24 - 地點: 馬蘭鐵道步道至縣立體育場返家 - 天氣: 涼 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'43" / 05'51" / 05'50" / 05'38" / 05'27" / 05'31" / 05'40" / 05'57" / 06'38" / 06'35" / 07'03" /

12月累積里程 : 101.55 km

Adidas G60986 累積 : 903.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Shanbao Wu 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'51"	00:11'34"
3	05'50"	00:17'24"
4	05'38"	00:23'02"
5	05'27"	00:28'29"
6	05'31"	00:34'00"
7	05'40"	00:39'40"
8	05'57"	00:45'37"
9	06'38"	00:52'15"
10	06'35"	00:58'50"
10.7	07'03"	01:03'28"

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朋友動態

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