starkhuang 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

starkhuang 新竹
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4.8 km | 00:33:00 | 06:51/km

日期: 2017-11-28 05:48 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'42" / 05'25" / 06'35" / 08'32" / 08'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.96 km

亞瑟士虎走累積 : 899.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'25"	00:11'07"
3	06'35"	00:17'42"
4	08'32"	00:26'14"
4.8	08'22"	00:33'01"

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