8.0 km | 01:08:56 | 08:36/km日期: 2017-11-26 06:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'46" / 08'54" / 08'31" / 10'06" / 08'51" / 08'02" / 08'15" / 08'26" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+00'20") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'54" | 00:16'40" |
| 3 | 08'31" | 00:25'11" |
| 4 | 10'06" | 00:35'17" |
| 5 | 08'51" | 00:44'08" |
| 6 | 08'02" | 00:52'10" |
| 7 | 08'15" | 01:00'25" |
| 8 | 08'26" | 01:08'51" |
| 8.0 | 08'34" | 01:08'56" |
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