mingjah 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
ID 250239

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6.7 km | 00:58:27 | 08:41/km

日期: 2017-11-27 15:44 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'29" / 08'48" / 09'09" / 08'09" / 07'59" / 08'52" / 09'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 473.23 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡甫承, 籃振平和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'48"	00:17'17"
3	09'09"	00:26'26"
4	08'09"	00:34'35"
5	07'59"	00:42'34"
6	08'52"	00:51'26"
6.7	09'36"	00:58'25"

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