8.2 km | 00:41:49 | 05:05/km日期: 2017-12-04 22:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 7778 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'27" / 05'13" / 05'08" / 05'05" / 04'59" / 04'55" / 04'58" / 04'56" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'34") | 1002 / 1002 | 184 / 99 |
| 2 | | 05'12" (+00'19") | 1002 / 2004 | 185 / 103 |
| 3 | | 05'06" (+00'13") | 1004 / 3008 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'05" (+00'12") | 1008 / 4017 | 185 / 105 |
| 5 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 5018 | 186 / 108 |
| 6 | | 04'56" (+00'03") | 1004 / 6022 | 186 / 108 |
| 7 | | 04'55" (+00'02") | 1009 / 7032 | 187 / 108 |
| 8 | | 04'53" | 1007 / 8039 | 186 / 109 |
| 9 | | 04'55" (+00'02") | 216 / 8256 | 181 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
147.94 km 
美津濃 wave rider 20 正 累積 :
307.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'13" | 00:10'40" |
| 3 | 05'08" | 00:15'48" |
| 4 | 05'05" | 00:20'53" |
| 5 | 04'59" | 00:25'52" |
| 6 | 04'55" | 00:30'47" |
| 7 | 04'58" | 00:35'45" |
| 8 | 04'56" | 00:40'41" |
| 8.2 | 05'14" | 00:41'49" |
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