巴巴拉 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

巴巴拉新北市
ID 106812

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10.0 km | 00:52:27 | 05:13/km

日期: 2017-11-26 09:47 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'04" / 05'15" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 05'23" / 05'14" / 05'16" / 05'16" / 04'50" / 07'08" /

M10km

11月累積里程 : 234.30 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 1386.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和林明宋［小明］說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'15"	00:10'19"
3	05'17"	00:15'36"
4	05'16"	00:20'52"
5	05'15"	00:26'07"
6	05'23"	00:31'30"
7	05'14"	00:36'44"
8	05'16"	00:42'00"
9	05'16"	00:47'16"
10	04'50"	00:52'06"
10.0	07'07"	00:52'27"

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