8.1 km | 00:50:44 | 06:17/km日期: 2017-11-28 19:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'08" / 05'51" / 05'23" / 05'15" / 05'16" / 08'40" / 06'06" / 07'15" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+03'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'27" (+05'12") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'51" | 00:10'59" |
| 3 | 05'23" | 00:16'22" |
| 4 | 05'15" | 00:21'37" |
| 5 | 05'16" | 00:26'53" |
| 6 | 08'40" | 00:35'33" |
| 7 | 06'06" | 00:41'39" |
| 8 | 07'15" | 00:48'54" |
| 8.1 | 10'33" | 00:49'34" |
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