陳震程 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳震程桃園
ID 208667

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1.3 km | 00:14:53 | 11:09/km

日期: 2017-11-26 09:08 - 卡路里: 93 Cal - 總步數: 60 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 2224 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'55" / 11'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'06"

(11'06")

11'04"

1002 / 1002

4 / 2178

2

03'47"

(14'53")

11'18" (+00'14")

334 / 1336

3 / 2389

11月累積里程 : 45.02 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
1.3	11'51"	00:14'53"

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