22.0 km | 02:06:13 | 05:44/km日期: 2017-11-19 14:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1185 Cal - 總步數: 21882 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'43" / 05'53" / 06'00" / 05'49" / 05'51" / 05'55" / 05'44" / 05'48" / 05'37" / 05'37" / 05'40" / 05'47" / 05'41" / 05'46" / 05'30" / 05'40" / 05'37" / 05'45" / 05'38" / 05'38" / 05'41" / 05'27" / 00'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'18") | 7005 / 7005 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 7005 / 14011 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'37" | 7001 / 21012 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'35" | 951 / 21964 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
272.44 km 
Mizuno MAXIMIZER 18 累積 :
2885.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'53" | 00:11'36" |
| 3 | 06'00" | 00:17'36" |
| 4 | 05'49" | 00:23'25" |
| 5 | 05'51" | 00:29'16" |
| 6 | 05'55" | 00:35'11" |
| 7 | 05'44" | 00:40'55" |
| 8 | 05'48" | 00:46'43" |
| 9 | 05'37" | 00:52'20" |
| 10 | 05'37" | 00:57'57" |
| 11 | 05'40" | 01:03'37" |
| 12 | 05'47" | 01:09'24" |
| 13 | 05'41" | 01:15'05" |
| 14 | 05'46" | 01:20'51" |
| 15 | 05'30" | 01:26'21" |
| 16 | 05'40" | 01:32'01" |
| 17 | 05'37" | 01:37'38" |
| 18 | 05'45" | 01:43'23" |
| 19 | 05'38" | 01:49'01" |
| 20 | 05'38" | 01:54'39" |
| 21 | 05'41" | 02:00'20" |
| 22 | 05'27" | 02:05'47" |
| 22.0 | -8'-58" | 02:06'13" |
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