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    郭定川
    ID 26688
    82 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭定川
    半馬 | 01:54:52 | 05:26/km | 第7半馬
    2017 弘光科大 50週年校慶半程馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-11-25
    成績01:54:52
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'29")
    		00:26'29" (+00'50")00:55'35" (+02'14")
    10 km(00:55'35")
    		00:29'06" (+03'27")
    15 km(01:23'17")
    		00:27'42" (+02'03")00:53'21"
    20 km(01:48'56")
    		00:25'39"
    Finish(01:54:52)

    日期: 2017-11-25 06:30 - 卡路里: 1162 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'24"  (05'24")
    		05'24" (+00'41")1000 / 1000
    2
    04'43"  (10'08")
    		04'43"1000 / 2000
    3
    04'50"  (14'58")
    		04'50" (+00'07")1000 / 3000
    4
    05'24"  (20'22")
    		05'24" (+00'41")1000 / 4000
    5
    06'07"  (26'29")
    		06'07" (+01'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'16"  (32'46")
    		06'16" (+01'33")1000 / 6000
    7
    05'55"  (38'42")
    		05'55" (+01'12")1000 / 7000
    8
    06'26"  (45'08")
    		06'26" (+01'43")1000 / 8000
    9
    05'27"  (50'35")
    		05'27" (+00'44")1000 / 9000
    10
    05'00"  (55'35")
    		05'00" (+00'17")1000 / 10000
    11
    06'21"  (01:01'56")
    		06'21" (+01'38")1000 / 11000
    12
    05'28"  (01:07'25")
    		05'28" (+00'45")1000 / 12000
    13
    05'20"  (01:12'45")
    		05'20" (+00'37")1000 / 13000
    14
    05'25"  (01:18'10")
    		05'25" (+00'42")1000 / 14000
    15
    05'06"  (01:23'17")
    		05'06" (+00'23")1000 / 15000
    16
    04'57"  (01:28'15")
    		04'57" (+00'14")1000 / 16000
    17
    05'09"  (01:33'24")
    		05'09" (+00'26")1000 / 17000
    18
    05'17"  (01:38'42")
    		05'17" (+00'34")1000 / 18000
    19
    05'10"  (01:43'52")
    		05'10" (+00'27")1000 / 19000
    20
    05'04"  (01:48'56")
    		05'04" (+00'21")1000 / 20000
    21
    05'46"  (01:54'43")
    		05'46" (+01'03")1000 / 21000
    22
    00'08"  (01:54'51")
    		04'12" 32 / 21032
    賽後評分: 下陡坡路段跑得不大放心
    給 4 星
    11月累積里程 : 407.55 km Mizuno wave rider19 累積 : 754.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    謝中平, htCho 和其他 10 人說推
    · 留言
    陳士弘 恭喜完賽
    2017-11-25 18:44 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'24"00:05'24"
    204'44"00:10'08"
    304'50"00:14'58"
    405'24"00:20'22"
    506'07"00:26'29"
    606'17"00:32'46"
    705'56"00:38'42"
    806'26"00:45'08"
    905'27"00:50'35"
    1005'00"00:55'35"
    1106'21"01:01'56"
    1205'29"01:07'25"
    1305'20"01:12'45"
    1405'25"01:18'10"
    1505'07"01:23'17"
    1604'58"01:28'15"
    1705'09"01:33'24"
    1805'18"01:38'42"
    1905'10"01:43'52"
    2005'04"01:48'56"
    2105'47"01:54'43"
    21.004'05"01:54'51"

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