肉腳大叔 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳大叔台中
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5.0 km | 00:33:42 | 06:42/km

日期: 2013-12-23 17:16 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 06'40" / 06'28" / 06'32" / 06'52" / 07'02" / 04'56" /

疲勞還未消除，累累

12月累積里程 : 300.66 km

大叔專用皮鞋累積 : 1138.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

霱兒, nono 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'28"	00:13'08"
3	06'32"	00:19'40"
4	06'52"	00:26'32"
5	07'02"	00:33'34"
5.0	04'45"	00:33'42"

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