ccwang 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

ccwang 新北市
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4.2 km | 00:35:16 | 08:26/km

日期: 2017-11-24 05:57 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'35" / 07'13" / 09'10" / 03'32" / 00'04" / 04'30" / 23'36" /

基本訓練

11月累積里程 : 37.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳信安說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'13"	00:13'48"
3	09'10"	00:22'58"
4	03'32"	00:26'30"
5	00'04"	00:26'34"
6	04'30"	00:31'04"
4.2	-2'-19"	00:35'19"

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