5.0 km | 00:27:55 | 05:33/km日期: 2017-11-25 21:56 - 地點: 國小圈圈 - 天氣: 🍃🍃🍃 - 平均心率: 152 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'52") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.11 km 
母子鱷魚 一代 橘 累積 :
110.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 3 | 05'27" | 00:17'04" |
| 4 | 05'24" | 00:22'28" |
| 5 | 05'25" | 00:27'53" |
| 5.0 | 06'42" | 00:28'00" |
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