12.4 km | 01:10:02 | 05:39/km日期: 2017-11-21 19:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'35" / 05'43" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 06'09" / 05'35" / 05'44" / 06'28" / 05'40" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" | 2 / 2 |
| 2 | | 05'39" | 12381 / 12384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 379.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'35" | 00:17'05" |
| 4 | 05'43" | 00:22'48" |
| 5 | 05'32" | 00:28'20" |
| 6 | 05'36" | 00:33'56" |
| 7 | 05'40" | 00:39'36" |
| 8 | 06'09" | 00:45'45" |
| 9 | 05'35" | 00:51'20" |
| 10 | 05'44" | 00:57'04" |
| 11 | 06'28" | 01:03'32" |
| 12 | 05'40" | 01:09'12" |
| 12.4 | 05'09" | 01:11'11" |
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