Hsieh chien-min 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

7.9 km | 00:34:00 | 04:16/km

日期: 2017-11-22 16:32 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'48" / 04'28" / 04'24" / 04'16" / 04'00" / 04'04" / 04'08" / 04'06" /

11月累積里程 : 299.43 km

赤腳累積 : 1900.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'28"	00:09'16"
3	04'24"	00:13'40"
4	04'16"	00:17'56"
5	04'00"	00:21'56"
6	04'04"	00:26'00"
7	04'08"	00:30'08"
7.9	04'05"	00:34'00"

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