Ding-Yeong Wang 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ding-Yeong Wang 新竹
ID 322685

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Ding-Yeong Wang

5.0 km | 00:35:03 | 07:00/km

日期: 2017-11-21 18:33 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'40" / 06'46" / 07'29" / 07'30" / 06'36" / 00'00" /

新竹

Ding-Yeong Wang

·

基本訓練

11月累積里程 : 95.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'46"	00:13'26"
3	07'29"	00:20'55"
4	07'30"	00:28'25"
5	06'36"	00:35'01"
5.0	21'06"	00:35'04"

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