Yi Shan Huang 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Shan Huang 高雄
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10.0 km | 00:58:21 | 05:49/km

日期: 2013-12-24 20:47 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'38" / 05'41" / 05'47" / 06'04" / 06'00" / 05'57" / 06'04" / 05'50" / 05'45" / 05'34" / 01'02" /

高雄

Yi Shan Huang

跑下去！

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距離路跑

說好的一週三次的10k，我會努力的> <

12月累積里程 : 130.64 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Yao Hsien Yang, 亦真非真和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'41"	00:11'19"
3	05'47"	00:17'06"
4	06'04"	00:23'10"
5	06'00"	00:29'10"
6	05'57"	00:35'07"
7	06'04"	00:41'11"
8	05'50"	00:47'01"
9	05'45"	00:52'46"
10	05'34"	00:58'20"
10.0	00'57"	00:58'21"

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